Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 80,82g | Glu: 199,09g.
Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Bio Village Jus de Pomme, Paul Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Vrai Fromage Blanc, Auchan Haddock Fumé, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Cora Lentilles Corail, Carrefour Riz Complet, Auchan Lentilles Vertes, Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve), Carottes. Dîner: Soupe, Soupe de Lentilles, Cora Ravioli Pur Boeuf. Snacks/Autre: Figues Sèches, Pâtisserie Orientale, Amandes. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Assis - 2 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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