Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2012
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 74,89g | Glu: 353,13g.
Petit Déjeuner: Pain de Blé Entier. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nuggets de Poulet, Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long), Rôti de Boeuf. Dîner: Spaghetti de Blé Entier. Snacks/Autre: Pain de Blé Entier. plus...
|
|
2570 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 130576
|