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体脂肪率16.3%
筋肉量30.9㎏
筋肉率41.8%
内臓脂肪レベル8.5
基礎代謝1740
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 20,65g | Prot: 160,80g | Glu: 162,45g.
Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Dîner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, ネイチャーメイド フィッシュオイル. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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