Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 64,20g | Glu: 183,90g.
Petit Déjeuner: Polenghi Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Pullman Pão Integral Artesano. Déjeuner: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Mamão Papaia, Pêra Portuguesa. Dîner: Havanna Doce de Leite, Cashews Royale Castanha de Caju, Pão Sírio, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Lacta Bis (7g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vapza Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido). plus...
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1256 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures, Assis - 3 heures, Vaisselle - 25 minutes, Nettoyage - 1 heure, Fitness - 10 minutes, Apple Health - 8 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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