Journal de azizah06, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 40,84g | Prot: 73,10g | Glu: 129,25g.   Petit Déjeuner: Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Telur Rebus, Kacang Kemiri, Selada Kol, Padamu Bihun Jagung, Tropicana Slim Canola Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Merah. Dîner: Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Autre: Monde Serena Egg Roll. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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