Journal de pageupspb, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
100,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 86,06g | Prot: 104,64g | Glu: 239,88g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Valio Jogurtti Натуральный 0,4%, Жареное Яйцо, Геркулес Ясно Солнышко, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Déjeuner: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Овощное Рагу с Курицей, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Мандарины. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Autre: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном. plus...
3633 kcal Exercice: Sauna - 5 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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