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Im Moment hilft mir täglichen wiegen den Endspurt zu meistern und weniger "Ausnahmen" zu machen. Sprich zb nicht den halben burger von meinem freund noch zu essen weils ja zu schade wäre. unter 100 Versuch ich mal meine waagensucht in den griff zu kriegen 😂
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 73,7 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 85,25g | Glu: 139,05g.
Petit Déjeuner: Saure Gurken, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Déjeuner: Fresh Care Hähnchen Salat, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding (150g). Dîner: Ei, Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Rama Pflanzencreme Butternote, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Das kenne ich. zurzeit muss ich mich auch täglich wiegen, da ich sonst das Gefühl habe, nachlässig werden zu können. Viel Erfolg weiterhin. ☺
13 mars 19 par le membre: Marijolie
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13 mars 19 par le membre: Hydroxonium
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😂 Ja, man braucht ja immer neue Ziele! Toll, wie es bei dir läuft, ich freu mich für dich! 👍🏼🙋🏼♀️
13 mars 19 par le membre: streetstylez
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13 mars 19 par le membre: Toffifee1989
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Historique de poids de Toffifee1989
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