Journal de dana.75, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 85,96g | Prot: 51,79g | Glu: 108,85g.   Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Макдоналдс Кофе Латте, Бахетле Блинчики с Ветчиной и Сыром, Haribo Chamallows, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Déjeuner: Блинчики с Мясом. Dîner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. plus...
2128 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Vélo Elliptique - 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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