Journal de anna.willems.92, 13 mars 19

een klein beetje 😅
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 53,22g | Prot: 125,12g | Glu: 218,27g.   Petit Déjeuner: Avocado, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light. Déjeuner: Lidl Mozzarella Light, Bloemkool, Pizzabodem van ei tonijn bloemkool, Groene Olijven, Superieur Tomatenketchup, Freshona Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd. Dîner: Stoofpotje rundvlees, Zonnebloemolie, AH Rode Kool met Appel, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Rozijnen, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek. plus...
458 kcal Exercice: overige - 6 minutes, sportschool armen - 50 minutes, Samsung Health - 23 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Wie het kleine niet eert.. 😛 
13 mars 19 par le membre: Warrigeboel

     
 

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