Journal de mialalala, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 79,18g | Prot: 73,49g | Glu: 166,68g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Super U Lait Écrémé 0%, Kellogg's Fruit 'N Fibre. Déjeuner: Fraises avec le Sucre, Moutarde, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Betteraves, Quiche Maison. Dîner: Créaline Purée de Carottes, Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Autre: Carrefour Amandes Décortiquées. plus...
1784 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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