Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 55,96g | Glu: 149,28g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Déjeuner: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Grow Food Плов с Говядиной. Dîner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Коркунов Конфета. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Салат Овощной, Картофельное Пюре. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 1 minute, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 49 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Bain - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ocsanohca
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