Journal de bloempje666, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1604 kcal Gras: 65,54g | Prot: 64,00g | Glu: 166,47g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, PCD Pindakaas, AH Chocoladepasta Puur, Brood. Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, Quaker Cruesli, Yoghurt (Halfvol). Dîner: AH Arachide Olie, AH Spinazie a La Creme, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Peren, Notenmix (Ongezouten). plus...
1646 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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