Journal de kas777, 13 mars 19

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53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 70,82g | Prot: 63,01g | Glu: 149,94g.   Petit Déjeuner: Aldi Unsweetened Soya Milk, Amazing Grass Green Superfood, Semi-Skimmed Milk, Oatilicious Scottish Porridge Oats, Tesco Pillows Choco-Nut, Whole Earth 3 Nut Butter. Déjeuner: Bananas, Olive Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Aldi Passata, Tesco Red Pepper, Red Kidney Beans (Canned), Sweet Potato. Dîner: Aldi Serrano Ham, Young Green Onions, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Lidl Dark Chocolate (81%), Almonds. plus...
1387 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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