Journal de 2fatiam, 01 nov. 12

79.2
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2012:
1464 kcal Gras: 76,79g | Prot: 72,01g | Glu: 125,46g.   Petit Déjeuner: Almonds, Crisp Bread Organic, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea. Déjeuner: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea, Chicken Foldover, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Dîner: Baked Beans, Country Sausage, Mushrooms, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea, Almonds. Snacks/Autre: Red Delicious Apples. plus...
2494 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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