Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 87,34g | Glu: 149,97g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Зеленая Фасоль, Печень Куриная Жареная. Dîner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Autre: Капучино, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Ол'лайт Батончик Арахис. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sachko.mr
|