Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2012
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 86,27g | Prot: 73,38g | Glu: 51,63g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Parmesan Cheese (Grated), Tuscan Seasoned Broccoli, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Ranch Salad Dressing, Buffalo Chicken Salad. Snacks/Autre: Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, 2% American Cheese Slices, Natural Light Beer. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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