Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 65,68g | Glu: 176,83g.
Déjeuner: Tomates, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Lidl Petit Pain aux Céréales , Lidl Dés de Jambon, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Lidl Petit Pain aux Céréales , Parmesan (Râpé), Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Lidl Petit Pain aux Céréales , Toblerone Toblerone, Auchan Yaourt à la Grecque Nature . plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Cross Training - 29 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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