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No lo iba a poner xq se q es retención de líquidos. Pero bueno estoy desayunando avena... y no la voy a dejar por ahora jajaa.
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 105,14g | Glu: 159,97g.
Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Canela, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Manzana. Déjeuner: Milanesa de Pollo, CasanCrem CasanCrem Light, Brócoli. Dîner: Bonafide Bocadito, Vino Syrah, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Ossobuco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Snacks/Autre: SanCor Queso Untable por Salut Light, Crackines Tostaditas de Arroz, Café Cortado, Ciruela, Naranjas. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
La avena es excelente para el desayuno. No la dejes
14 mars 19 par le membre: Maynard JGR
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Historique de poids de valeriasaenz
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