Journal de doroth51, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 51,31g | Prot: 85,75g | Glu: 182,93g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique , LU Belvita Crookie Noisettes. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dîner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Pomme Golden, Fruit de la Passion, Carrefour Faisselle 0%, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Oeuf Dur. plus...
1984 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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