Journal de silvajanke, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1238 kcal Gras: 39,06g | Prot: 66,48g | Glu: 148,72g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Pflaumen, DM Bio Quinoa, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Nashi-Birne. Déjeuner: Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dîner: Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Bonduelle Frischer Rucola, Croutons. plus...
1765 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de silvajanke


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