Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 92,60g | Glu: 188,77g.
Petit Déjeuner: Jus de Citron, Paul Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Oranges, Grain de Frais Graines de Chia Bio, Brocoli, Vrai Fromage Blanc, Auchan Haddock Fumé, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Cora Lentilles Corail, Carrefour Riz Complet, Auchan Lentilles Vertes, Quinoa (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve), Carottes. Dîner: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Soupe, Soupe de Lentilles. Snacks/Autre: Amandes, Banane. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Vélo Elliptique - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 2 heures et 45 minutes, Pilates - 50 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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