Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 77,09g | Prot: 136,95g | Glu: 127,57g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Банан. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 20%. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые), Молоково Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капучино. plus...
|
|
2803 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Assis - 4 heures et 2 minutes, Allaitement - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 48 minutes, Musculation - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de emiliya14
|