|
Завтрак: Тертая морковь.
Обед: 170г тушеноц говядины, томаты черри и стакан томатного сока.
Ужин: яблоко, груша, киви, банан.
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
843 kcal
|
Gras: 33,03g | Prot: 32,12g | Glu: 114,01g.
Petit Déjeuner: Морковь. Déjeuner: J7 Сок Томатный, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Dîner: Банан, Киви, Груша, Яблоко. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
poids stable
|