Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 141,36g | Glu: 221,12g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Panera Bread Wild Blueberry Scone. Dîner: General Mills Cheerios, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mustard Greens. Snacks/Autre: BSN Rebuild Edge, BSN Endorush - Green Apple, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 35 minutes, Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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