Journal de saskiadriessen, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

929 kcal Gras: 53,64g | Prot: 38,45g | Glu: 72,37g.   Petit Déjeuner: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Jumbo Bloemen Honing, AH Ongezouten Cashewnoten. Déjeuner: Aldi Filet Americain, AH Verse Roomkaas met Gemberstukjes, Volkoren Brood, Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Hollandse Rauwkost. Dîner: Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Dekamarkt Kaassnippers Overjarig 48+, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Aioli, Meergranenbrood, Rode Uien, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), AH Kropsla. plus...
2547 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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