Journal de MMDuff10, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1334 kcal Gras: 89,49g | Prot: 60,00g | Glu: 69,10g.   Petit Déjeuner: Better Body Foods Coconut MCT, Carrington Farms Organic Ghee, Hershey's Cocoa Special Dark, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. Déjeuner: Kroger Stevia Baking Blend, Sea Salt, Hass Avocado, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mac's Original Pork Skins, Beetnik Paleo Organic Beef Chili & Sweet Potato. Snacks/Autre: Tequila Rose Strawberry Cream Liqueur. plus...
2292 kcal Exercice: Ménage - 53 minutes, Debout - 1 heure, Treadmill - 33 minutes, Workout - 6 minutes, Dormir - 4 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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