Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 31,40g | Prot: 45,07g | Glu: 201,66g.
Petit Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Аджика по-Грузински, Поджаренный Белый Хлеб. Déjeuner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Травяной Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная. Dîner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Верес Аджика по-Грузински, Батон, Борщ. Snacks/Autre: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Варенье из Смородины, Легко Смузи Витаминный, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2211 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wалюшка
|