Journal de maddytepunkt, 14 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019

64 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2019:

1037 kcal

Gras: 38,41g | Prot: 107,72g | Glu: 63,16g. Petit Déjeuner: Kräutertee, Kaffee. Déjeuner: Aldi Eiweißbrot (35g), Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenleber. Dîner: Windau Schinken-Zwiebelmettwurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Wasa Roggen Dünn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Himbeeren, Leichter Genuss Magerquark. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👍 😘

14 mars 19 par le membre: Huehndez17


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