S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Shannon_21
Journal
16 juin 08
Journal de Shannon_21, 16 juin 08
Profil de Shannon_21
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
So just restarting induction..though it hasnt been "clean." Im eating a bar a day..though staying well below 20 net carbs/day. Does that count? Im also not eating after 6pm no matter how much Im tempted. It gives my body time to metabolize the fat I ate and the fat Im carrying around my midsection.
59,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,6 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
6 is a little too early to stop eating. I'd aim for around 7:30 or 3 hours before bed. If you let yourself get too hungry at night you're bound to get snacky and possibly binge...Hopefully you have more willpower then I've had lately and you'll do GREAT!!
16 juin 08 par le membre:
Keri15
Actually, I work from 6-1030pm 4x/week...so I stop eating at 5:30haha. I dont get cravings when I work cuz Im too busy taking care of sick people! Weekends...can be different!
16 juin 08 par le membre:
Shannon_21
Shannon, nobody can work harder at dieting than you! you are incredibly durable, my friend! if you had weekends under control, you'd be perfect! hmmmm....is that possible?? :)
16 juin 08 par le membre:
BadAndee
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Shannon_21
Voir l'Historique Complet