Journal de debzlight, 14 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019

92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg. Reste à parcourir: 14,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 mars 2019:

843 kcal

Gras: 32,76g | Prot: 50,55g | Glu: 86,99g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Sunshine Acres Veggie Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Roast Beef. Dîner: Famoso Roasted Red Pepper, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale (12 oz). plus...

2389 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Excited to get beyond a plateau. :)

14 mars 19 par le membre: debzlight


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