Journal de Bylochka30, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1864 kcal Gras: 86,81g | Prot: 95,38g | Glu: 177,16g.   Petit Déjeuner: Гармония Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром, Морковная Запеканка, Вода. Déjeuner: Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dîner: Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, Слабое Кофе с Сахаром, Морковная Запеканка. plus...
737 kcal Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Volley-Ball - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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