Journal de MMDuff10, 02 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2012
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2012:
2389 kcal Gras: 167,52g | Prot: 118,96g | Glu: 43,35g.   Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Eggs (Frozen Mixture), Sausage Patty, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Dîner: Deviled Eggs, Sliced Pepperoni, Tuna Creations Herb & Garlic, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Peanut Butter Cups Miniatures, Creamy Peanut Butter, Natural Light Beer. plus...
2021 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 25 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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