Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 105,73g | Glu: 108,53g.
Petit Déjeuner: 김구이, 깍두기, 어묵볶음, 계란후라이, 잡곡밥. Déjeuner: 매일 매일두유 99.89, 양상추, 서울우유 체다치즈 (20g), 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 풀무원 통밀 또띠아. Dîner: 김치볶음밥, 매운갈비찜, 양상추, 파프리카, 신선애 생닭가슴살, 방울 토마토. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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