Journal de Keddie, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3465 kcal Gras: 163,80g | Prot: 162,00g | Glu: 365,35g.   Petit Déjeuner: Smucker's Red Raspberry Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Whole Milk, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Philadelphia Original Cream Cheese, Franz Everything Bagel , 4 Grain Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Cracker Barrel Old Country Store French Dip with Au Jus. Dîner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats. Snacks/Autre: Hormel Original Pepperoni Slices, Cheese, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
4276 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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