|
Вес набирается быстро, а уходит очень медленно 🤪
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 91,08g | Prot: 81,40g | Glu: 79,73g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Déjeuner: Сыр Российский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dîner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Autre: Соседи Корзиночка с Фруктами, Ананас, Козий Сыр (Твердый), Сыр с Плесенью. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|