Journal de Wusel51, 15 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
144,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 44,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 60,71g | Prot: 64,84g | Glu: 167,01g.   Petit Déjeuner: Maribel Waldfrucht Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Rote Beete Salat, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Salzkartoffeln. Dîner: Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Autre: Brandt Eierlikör Bohnen, Äpfel, Herzgut Kräuterkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...
4191 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen. Freitag ist Freutag.🙋‍♀️☕ 
14 mars 19 par le membre: schnorra
Guten Morgen.☕🌸🙋 
14 mars 19 par le membre: proudmary2010
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
15 mars 19 par le membre: Büffetsau
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
15 mars 19 par le membre: Levka...
Guten Morgen, guten Start ins WE 🤗☀️ 
15 mars 19 par le membre: Schlumpfine_
Hey, läuft bei dir doch gerade echt super 😊 
15 mars 19 par le membre: Pinguin1512
Dankeschön ihr Lieben und ein schönes Wochenende  
15 mars 19 par le membre: Wusel51
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗  
15 mars 19 par le membre: Huehndez17
Moin moin hab noch einen schönen Freitag. 🍀🙋‍♀️ 
15 mars 19 par le membre: Süsse 60+
Guten Morgen und einen entspannten Tag wünsche ich dir 🌻🌺🌻🌺 
15 mars 19 par le membre: Himmlischerbote
Der Freitag war katastrophal der Zug ist ausgefallen und ist alles durcheinander. Gott sei Dank habe ich jetzt frei und meine Kollegin muss sich jetzt ärgern. Dafür muss ich morgen und Sonntag arbeiten 😢😢😢😢😢 
15 mars 19 par le membre: Wusel51
Genieß deinen freien Tag 🙋 
15 mars 19 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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