Journal de Boerdam, 15 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 59,58g | Prot: 70,81g | Glu: 78,38g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Havermout Granola, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Kip of Kalkoen Salade. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Rivercote Fries Roggebrood, Milner Komijn Plakken 30+. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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