Journal de HydeKoji, 02 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2012
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2012:
1636 kcal Gras: 70,42g | Prot: 99,06g | Glu: 153,37g.   Petit Déjeuner: から揚げ, トマトソース, カフェラテ 低脂肪, トースト6枚切り, パルメザンチーズ(シュレッド), キャベツ, ロースハム, 卵. Déjeuner: フィリーステーキ. Dîner: 木綿豆腐, 牛肩ばら肉. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams . plus...
2088 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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