|
Утро доброе! ❤️
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 121,08g | Prot: 90,69g | Glu: 35,77g.
Petit Déjeuner: Останкино Салями Зернистая, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сметана , Кофе с Молоком, Яичница. Déjeuner: Магнит Манго, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Мистраль Киноа Вареная, Фасоль Стручковая, Красная Фасоль (Консервированная), Брынза, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Dîner: Ikea Жареный Лук, бронекофе, Арахис, Сыр Гауда, Сметана , Куриная Печень. Snacks/Autre: Тыквенные Семечки. plus...
|
|
2005 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galia_teriky
|