Journal de Ieksie, 15 mars 19

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So glad the scale is going down again...

Happy weekend everyone!!

76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2019:

2007 kcal

Gras: 103,52g | Prot: 49,32g | Glu: 81,65g. Dîner: Lasagne. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...

2168 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop! Enjoy your weekend.

15 mars 19 par le membre: YoliesP

Thats great Leksie. If you can keep consistent with good choices you can reach your goal of 72kg , I'm sure even before Spring...and into the 60's before Christmas. Go get em tiger!

15 mars 19 par le membre: SwoleMateBunny


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