Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 57,34g | Glu: 150,94g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Грецкие Орехи, Амка Молоко 3,2%, Еврозлак Сахар Песок, Гудвилл Хлопья Пшенные. Déjeuner: Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Русь Бейкери Слойка Сеточка с Малиной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dîner: Морковный Пирог 15.03.19, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо. Snacks/Autre: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. plus...
|
|
2063 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 13 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tozasareta1
|