Journal de Isylee, 15 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019

61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2019:

1050 kcal

Gras: 58,80g | Prot: 51,83g | Glu: 84,09g. Petit Déjeuner: Quebon Lait 2%, Café Régulier, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Bon Matin Multlgrain sans Gras sans Sucre Ajoutés, Banane. Déjeuner: Grissol Melba Toast, Soupe de Légumes. Dîner: Kraft Extra Cheddar, Bacon, President's Choice Spicy Chipotle Dipping Sauce, IGA Boeuf Haché Mi-Maigre, Compliments Pain Hamburger. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Yay!

15 mars 19 par le membre: Lindart


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