Journal de weezay, 02 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2012
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2012:
1950 kcal Gras: 82,49g | Prot: 77,72g | Glu: 230,08g.   Petit Déjeuner: Plain Bagel, Butter (Salted), Granulated Sugar, Truvia. Déjeuner: claussen pickle, Tomatoes, Sauteed Mushrooms, Lettuce, Ketchup, French's Yellow Mustard, Fries, Hamburger. Dîner: yoplait 2x greek 100, Fat Free Beef Franks. Snacks/Autre: banana. plus...
2053 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Repos - 6 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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