Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 21,65g | Prot: 115,62g | Glu: 97,10g.
Petit Déjeuner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Отруби с Серникой, Американо, Вода из под Крана. Déjeuner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Крабовые Палочки, Оливковое Масло, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Руккола, Огурец (с Кожурой), Соленья, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры. Snacks/Autre: Stelland Молоко Сухое 0%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Stelland Молоко Сухое Обезжиренное, Кофе (Растворимое), Изолят. plus...
|
|
1720 kcal
|
Exercice:
Repos - 12 heures et 40 minutes, Douche - 1 heure et 20 minutes, Bain - 20 minutes, Etudier - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterina031287
|