Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 106,20g | Glu: 219,32g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Каждый День Цветочный Мед, Good Food Миндаль Сушеный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное, Кедровые Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Свекла Вареная. Dîner: Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Магнит Грейпфрут, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Курага, Чернослив, Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). plus...
|
|
1874 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|