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19.6%
55.2%
42.2%
14.5%
2601 cal
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2668 kcal
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Gras: 98,50g | Prot: 123,02g | Glu: 317,81g.
Petit Déjeuner: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Doña Paisa Arepa Integral, Huevo Frito, Agua, Guadalupe Tostadas Integrales . Déjeuner: Tomates, Cebollas, Agua, Arroz Blanco, Zenú Frijoles Antioqueños con Tocino , Huevo Frito. Dîner: Tomates, Cebollas, Agua, Arroz Blanco, Zenú Frijoles Antioqueños con Tocino , Pizza de Carne. Snacks/Autre: Agua, Colanta Yogur Frutado Slight, Pastel de Pollo. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures et 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SelfishBear
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