Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 107,06g | Glu: 77,25g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Латте. Déjeuner: METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Консервированные Крабы, Две Палочки Мисо Суп. Dîner: Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Soya Original Soya Drink. Snacks/Autre: Суперсуп Суп, Бульон из Индейки, Грудка Индейки. plus...
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3093 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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