Journal de Zonnetje inhuis, 16 mars 19

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Hoera! Dubbel feest. Mijn laagste gewicht tot nu toe en onze jongste wordt vandaag 12. Gisteren vierde ze het op school en ik heb niets genomen. Vandaag viert ze het thuis.
Ik mag of vandaag of morgen wat lekkers. Ik weet nog niet wat ik ga doen. Om 14.00 uur begint het feestje, dus dan moet ik besloten hebben. Nu eerst even sporten en dan de boodschappen, huisje op orde maken voor de gasten... druk zat zou ik zo zeggen.

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2019:

2172 kcal

Gras: 94,69g | Prot: 95,66g | Glu: 224,60g. Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Déjeuner: Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Dîner: Jumbo Hamburger, Jumbo Frikandel, AH Weekendbollen Wit, AH Weekendbollen Bruin. Snacks/Autre: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, PowerBar Ride Energy. plus...

1719 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Gefeliciteerd 🎉🎉

16 mars 19 par le membre: TommeyLou

Gefeliciteerd en veel plezier!🎉

16 mars 19 par le membre: dani.p2

gefeliciteerd, prettige dag!

16 mars 19 par le membre: claudet57

🎉🎉🎉🎉

16 mars 19 par le membre: brigensam

van harte gefeliciteerd!

16 mars 19 par le membre: letsdoitnow2018

Dank jullie wel allemaal.

16 mars 19 par le membre: Zonnetje inhuis

Gefeliciteerd!!!

16 mars 19 par le membre: wvdzwart

dubbel gefeliciteerd 🎉🎉🎉

16 mars 19 par le membre: bloempje666

Dank jullie wel 😀

16 mars 19 par le membre: Zonnetje inhuis


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