Journal de Valeriyanna, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

907 kcal Gras: 36,33g | Prot: 81,04g | Glu: 64,79g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин с Сыром и Овощами(Мой). Déjeuner: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Dîner: Белковый Омлет, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Капустный Салат. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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