Journal de claudetje, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
112 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2495 kcal Gras: 207,68g | Prot: 118,38g | Glu: 30,73g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood, Avocado, Baresa Pesto Alla Genovese, Dulano Gekookte Ham, AH Goudse Kaas Jong 48+. Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Nixe Braadharing, Ouwehand Braadharing. Dîner: Chovi Aioli, AH Radijs, Gemengde Sla, AH Gesneden Uien, Champignons, AH Frisse Tzatziki . Snacks/Autre: Campina Slagroom Royale, Alesto Macadamia, Slagroom, AH Shoarmavlees. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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